또래보다 작다면? 식사 때 단백질·칼슘 꾸준히 섭취 '도움'

영유아검진은 생후 14일부터 71개월까지 8차에 걸쳐 진행되며, 최근 5년간 검진 대상 100명 중 약 18명이 주의·정밀평가 필요 판정을 받았다. 체중과 키가 또래의 하위 5% 미만이면 병원 검사가 필요하다. 또래보다 상대적으로 작은 아동은 기본적인 식이와 운동을 조절하며 성장을 긴밀하게 모니터링해야 한다. 전문가는 하루 세끼를 제대로 챙기고, 식사 때마다 단백질과 칼슘을 꾸준히 섭취하면 성장에 도움이 된다고 밝혔다. 우유는 하루 2컵 섭취가 권장되며, 특정 영양소 결핍이 우려될 경우 병원 상담이 필요하다.